肝斑治療をする前に知っておきたい事
肝斑治療を検討しているなら知っておきたい事があります。
それは、まず、形やしみの色、大きさをしっかりと診断してもらって、自分に合った方法で治療をしてくれるクリニックを選ぶ事です。
シミの種類を特定することで正しい治療をしてもらう事が出来ます。
それから内服、外服を処方してもらいます。
どちらか片方の場合にはなかなか効果が出ないので、両方で進めていくことが大切です。
その場合、あくまでも自己流ではなく、専門知識を持った方の指導の下にすすめていくことです。
それから、約４週間から５週間目で効果が出てきたかどうかの目安にします。
治療を行う事で、肌のきめが細かくなってきたり、シミが薄くなってきたりしていると、効果が出てきていると判断しましょう。
また、普段からの食生活、生活習慣を改善する努力をすることも大切です。
それからストレスをためることがなく、時には自分に合った発散をする事、また、しっかりとした睡眠を取ることが肝斑治療に役立ちます。